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肝功能正常注意事項(xiàng)

肝膽疾病編輯 健康科普君
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關(guān)鍵詞： #肝功能 #肝功

肝功能是指肝臟的生化指標(biāo)，是反應(yīng)肝臟代謝、損傷、合成、轉(zhuǎn)化、炎癥的指標(biāo)。臨床上常檢測的肝功能指標(biāo)有轉(zhuǎn)氨酶、總膽紅素、球蛋白、膽堿酯酶、谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶等。肝功能正常值的檢查為血清蛋白檢查，血清蛋白檢查顯示，肝功能正常值在0~40之間，超過40為異常。

肝功能異常的危害

1、脂肪代謝異常，血脂濃度上升，血栓形成引起一系列心臟病。

2、缺乏維生素，可引起夜盲、骨質(zhì)疏松等，也可引起皮膚粗糙、浮腫、出血、潰瘍等。

3、激素調(diào)節(jié)失衡，嚴(yán)重者可引起月經(jīng)失調(diào)、小動脈擴(kuò)張等。

4、嘔吐、厭食、大便稀等消化系統(tǒng)癥狀。

5、其他癥狀、尿黃、頭暈、無力、精神異常等。

肝功能正常注意事項(xiàng)

1、禁止過量飲酒，乙醇在機(jī)體類中需要通過肝解毒，長期過量飲酒會加重肝負(fù)擔(dān)。

2、均衡飲食，不要吃過度油膩、辛辣刺激的食物，以免加重肝臟負(fù)擔(dān)，多吃蔬菜水果可以補(bǔ)充維生素減輕肝臟生物轉(zhuǎn)化負(fù)擔(dān)。

3、鍛煉身體，保證充分睡眠，避免熬夜，定期休息。

4、保持心情清爽，有效合理地發(fā)泄負(fù)面情緒。

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