腳扭傷不腫，但是走路疼怎么了？
骨科編輯
醫(yī)路陽光
關(guān)鍵詞： #腳扭傷
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腳扭傷不腫脹，但行走疼痛可能是由軟組織損傷、韌帶損傷、骨折等原因引起的。
1、軟組織損傷
軟組織損傷腳上的肌肉和皮膚可能會(huì)在扭傷期間拉傷或破裂，這是由這些損傷引起的。按摩疼痛部位，或使用熱敷，可促進(jìn)愈合過程中的血液循環(huán)和傷口的自然修復(fù)。
2、韌帶損傷
韌帶是連接骨骼的彈性結(jié)締組織，用于支撐和保護(hù)關(guān)節(jié)。扭傷會(huì)拉傷或撕裂韌帶，導(dǎo)致疼痛。休息和冰敷可以控制疼痛，減輕腫脹。冰袋冰敷可以緩解局部疼痛和腫脹。
3、骨折
骨折會(huì)導(dǎo)致骨折或完全骨折，這可能伴有腫脹。彈性繃帶可用于保護(hù)局部組織，減輕疼痛和腫脹，促進(jìn)愈合。
除上述原因外，足底筋膜炎、踝腱鞘炎、脛骨神經(jīng)痛也會(huì)引起這種情況，在日常生活中盡量減輕腳的壓力，避免長時(shí)間站立或行走，盡量保持休息，如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議盡快就醫(yī)。
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