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怎么緩解腳扭傷走路疼
病情描述:
怎么緩解腳扭傷走路疼
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 趙月霞 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    踝部扭傷以后，如果局部腫脹明顯的話，最好到醫(yī)院拍片，檢查一下，看看有沒有合并骨折，如果腫脹不明顯，可以局部冷敷48小時，48小時以后可以局部熱敷，促進(jìn)局部淤血吸收，減輕腫脹，再就是減少活動，可以口服消炎止痛藥物治療，能夠促進(jìn)早日康復(fù)。有什么問題去正規(guī)醫(yī)院做個檢查，可以及時采取措施。
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潛水時如果感覺耳朵疼，可以反復(fù)做吞咽口水的動作，一直到耳咽管打開為止。下潛的時候盡量的保持頭朝上腳朝下的姿勢，再就是在水中多伸一伸脖子，這對于緩解疼痛癥狀都有幫助。另外就是要正確使用下潛繩，并且不斷的做耳壓平衡。
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