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健康資訊

兒童的年齡段是多少

兒科編輯健康科普君

264次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2024-10-20 10:50:52

關(guān)鍵詞： #兒童

兒童是指18歲以下的任何人。嬰兒期出生到12個(gè)月底。從1歲開(kāi)始～3歲末被稱為幼兒期。從3歲到6~7歲的年齡階段是學(xué)齡前期。從6歲開(kāi)始～7-12-13歲是學(xué)齡。13-18歲是青少年。兒童時(shí)期處于人生的關(guān)鍵時(shí)期，這一時(shí)期對(duì)兒童的培養(yǎng)直接影響到兒童未來(lái)的成長(zhǎng)發(fā)育。

兒童年齡組的劃分方法

1、兒童年齡分為7個(gè)時(shí)期。胎兒期，從受精卵形成到兒童出生，共40周。

2、在新生兒期，臍帶結(jié)扎從胎兒分娩開(kāi)始到28天前。

3、嬰兒期，從出生到一歲。

4、幼兒期，從一歲到三歲。

5、學(xué)齡前期，從三歲到六七歲進(jìn)入小學(xué)前。

6、學(xué)齡期，從小學(xué)到青春期。

7、青春期，一般從10歲到20歲，女孩的青春期開(kāi)始年齡和結(jié)束年齡比男孩早2年左右。

兒童飲食注意事項(xiàng)

1、主食及豆類(lèi)

粳米、秈米、紫米、小麥面粉、燕麥、綠豆、紅豆、黑豆、豆腐、大米、小米、燕麥、蕎麥、大豆及其產(chǎn)品等。

2、肉蛋奶類(lèi)

瘦肉、排骨、牛肉、雞肉、鴨肉、豬肝、鯽魚(yú)、帶魚(yú)、鰻魚(yú)、泥鰍、蝦皮、雞蛋、牛肉、羊肉、黃魚(yú)、牡蠣、牛奶等。

3、蔬菜

胡蘿卜、土豆、菠菜、卷心菜、青椒、南瓜、黃瓜、豆芽、海帶、黑木耳、紅薯、西紅柿、蔬菜、洋蔥、芹菜、花椰菜、蘑菇、紫菜和竹筍。

4、水果

蘋(píng)果、香蕉、橘子、西瓜、桃子、哈密瓜、芒果、火龍果、獼猴桃、菠蘿、草莓、梨等。

5、其他

堅(jiān)果，如核桃仁、花生、瓜子、榛子等。堅(jiān)果、燕窩等。

6、氨基酸

氨基酸能提高兒童免疫力，促進(jìn)身體發(fā)育、身體發(fā)育和心理發(fā)育。

兒童

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