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眼睛幾度是正常的

眼科編輯 醫(yī)普小能手
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關鍵詞： #眼睛

一、眼睛度數(shù)上升的原因

1、預防近視眼有兩個大塊。一個是先天性的原因，比如父母高度近視，這個孩子近視的可能性比普通孩子高。

2、另一個原因是孩子過度使用眼睛，長期近距離大量使用眼睛，引起近視眼。這兩種情況不同，父母近視高，我們能做的可能很少，這孩子一定會近視。正常兒童為了延遲，近視眼該怎么辦，要養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣。

二、如何防止眼睛度數(shù)上升

遠處放松眼睛，有效緩解近視的發(fā)生，有效緩解近視的增長。良好的戶外運動是保證我們近視不長的重要原因之一。許多數(shù)據(jù)顯示，如果這個學生每天能持續(xù)2小時的戶外活動，每周能持續(xù)10小時以上的戶外活動，近視眼的發(fā)生率肯定比同齡兒童低。

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