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眼睛是4.8度近視

眼科編輯 醫(yī)路陽光
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關(guān)鍵詞： #眼睛 #近視

視力是4.8只代表視力沒有達到標準視力，一般屬于低度數(shù)。還要排除眼部其他疾病，當僅是屈光問題時可以測量度數(shù)。但是，具體無法判斷多少度，近視、遠視、散光也無法估計。調(diào)查具體度數(shù)，以散瞳檢光為基準，并配合鏡插座試穿，獲得正確度數(shù)。

一、輕度近視如何恢復

1、輕度近視多發(fā)生在兒童、青少年身上，經(jīng)檢查診斷的近視無法恢復，是不可逆轉(zhuǎn)的過程?；颊咝枰龅氖茄泳徑暥葦?shù)加深的速度。

2、恢復明確的視力，實際上是矯正視力的恢復，即屈光矯正，例如配合適當?shù)难坨R，在配合眼鏡的基礎(chǔ)上，孩子的矯正視力正常，即滿足生活中的眼睛需求即可。

3、裸眼視力無法恢復，兒童18歲后近視度數(shù)穩(wěn)定，可在每年此時進行視力矯正手術(shù)恢復。

二、輕度近視度數(shù)不加深的方法

1、每天維持一個半小時以上的室外活動，使眼睛充分，同時也要注意不要讓眼睛受到紫外線的傷害

2、減少近距離用眼的時間，結(jié)合工作，多看遠處的綠色植物，讓眼睛充分放松

3、養(yǎng)成良好的用眼習慣和科學的閱讀姿勢

4、保證每天充分的睡眠時間，小學生每天12小時以上，中學生每天10小時以上，7小時以上，保持新的飲食原則

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