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近視500度以上能恢復(fù)嗎？

眼科編輯 科普小醫(yī)森
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關(guān)鍵詞： #近視

五百度近視中度近視，一般超過(guò)六百度后高度近視。500度近視可通過(guò)激光手術(shù)治療。但是，在進(jìn)行手術(shù)之前，需要檢查角膜的厚度，知道能否進(jìn)行手術(shù)。目前恢復(fù)視力的手術(shù)方式有準(zhǔn)分子激光、飛秒激光等。

一、如何預(yù)防近視

1、空閑或休息時(shí)間多眺望。平時(shí)用眼睛看近距離，眼肌不發(fā)達(dá)，容易近視?？梢栽诩屹?gòu)買(mǎi)遠(yuǎn)眺圖進(jìn)行訓(xùn)練，也可以多看遠(yuǎn)處的東西，鍛煉眼睛的肌肉。

2、平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)對(duì)預(yù)防近視起至關(guān)重要的作用?？梢栽鰪?qiáng)體質(zhì)，不易生病，同時(shí)也可以減少使用電子產(chǎn)品的時(shí)間。

3、每天繼續(xù)轉(zhuǎn)動(dòng)眼睛，眼睛從左到右，從上到下旋轉(zhuǎn)。每天繼續(xù)轉(zhuǎn)幾圈有助于緩解眼睛疲勞，尤其對(duì)散光患者有效。但是高度近視患者不能轉(zhuǎn)太多，容易引起角膜脫落。

二、吃什么對(duì)眼睛好

1、胡蘿卜中含有大量維生素a，維生素a是保持眼睛健康的重要物質(zhì)之一。除了胡蘿卜，還可以吃一些卷心菜、生菜等。

2、豆制品里面含有對(duì)人體有利的脂肪酸和植物性雌激素，這些物質(zhì)有抗炎的作用。此外，豆?jié){、大豆、大豆奶酪等豆制品有利于眼睛健康。

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