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眼睛疼腫了該怎么辦好

眼科編輯 科普小醫(yī)森
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關(guān)鍵詞： #眼睛

眼睛疼腫了可通過冷敷、調(diào)整用眼習(xí)慣、使用人工淚液、遵醫(yī)囑用藥、手術(shù)治療等方式緩解。眼睛疼腫可能與用眼過度、過敏、結(jié)膜炎、麥粒腫、淚囊炎等因素有關(guān)。

1、冷敷

早期眼睛腫脹伴隨疼痛時(shí)，可用干凈毛巾包裹冰袋冷敷眼周10-15分鐘。低溫能收縮血管減輕充血，緩解因外傷或麥粒腫導(dǎo)致的局部腫脹。注意避免冰塊直接接觸皮膚，每日重復(fù)2-3次。若腫脹持續(xù)超過48小時(shí)需停止冷敷。

2、調(diào)整用眼習(xí)慣

減少持續(xù)用眼時(shí)間，每30分鐘遠(yuǎn)眺6米外景物20秒。保持環(huán)境濕度在40%-60%，避免空調(diào)直吹。夜間使用防藍(lán)光眼鏡，睡眠時(shí)間保證7-8小時(shí)。這些措施有助于緩解視疲勞引起的眼睛酸脹疼痛。

3、使用人工淚液

干眼癥導(dǎo)致的眼睛刺痛可選用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液。每日3-4次，每次1-2滴。使用前清潔雙手，避免瓶口接觸眼球。癥狀緩解后逐漸減少使用頻率。

4、遵醫(yī)囑用藥

細(xì)菌性結(jié)膜炎可選用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液。過敏性眼腫需配合奧洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液、色甘酸鈉滴眼液抗過敏治療。病毒性感染需使用更昔洛韋眼用凝膠。所有藥物須嚴(yán)格遵循醫(yī)囑使用。

5、手術(shù)治療

麥粒腫化膿需行切開排膿術(shù)，淚囊炎反復(fù)發(fā)作可能需鼻腔淚囊吻合術(shù)。術(shù)后保持術(shù)區(qū)清潔，按醫(yī)囑使用抗生素眼膏。嚴(yán)重眼瞼蜂窩織炎若出現(xiàn)視力下降，需急診行眶減壓術(shù)。

日常避免揉搓眼睛，化妝時(shí)避開睫毛根部。游泳時(shí)佩戴護(hù)目鏡，過敏體質(zhì)者遠(yuǎn)離花粉塵螨。飲食補(bǔ)充維生素A和歐米伽3脂肪酸，如胡蘿卜、深海魚。若腫脹伴隨視力模糊、劇烈頭痛或發(fā)熱，應(yīng)立即就醫(yī)排查青光眼、眶周感染等急癥。

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