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異形核桃每天揉，十指連心功效多

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)學(xué)科普人
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異形核桃是現(xiàn)代人開(kāi)發(fā)的一種文學(xué)核桃。核桃的表面會(huì)有很多溫度。當(dāng)人們?cè)谑掷锿嫠r(shí)，他們可以刺激手中的穴位。不同的玩法會(huì)刺激不同的穴位，達(dá)到不同的效果。玩異形核桃時(shí)，只要你堅(jiān)持每天在手里玩，你就能發(fā)揮出意想不到的效果。

1.搓拇指肚(維持肝膽)。

2.搓食指肚(緩解便秘和胃腸疾病)。

3.反復(fù)扎中指腹(緩解頭痛降血壓)。

4.反復(fù)按壓無(wú)名指肚(清肺清氣效果大)。

5.按壓小指肚(滋腎壯陽(yáng)通尿路)。

6.雙手握拳刺勞宮(強(qiáng)身健體護(hù)眼)。

7.雙手用力滾手掌(緩解早泄治尿頻)。

8.核尖向上扎中沖(防止胸悶和中風(fēng))。

9.壓血海三陰交(更年期逐漸消失)。

10.滾動(dòng)核桃壓魚(yú)際(不斷提高免疫力)。

11.捏住核桃按指尖(五臟六腑報(bào)平安)。

12.核尖朝下扎少府(血流順暢防梗塞)。

13.中院點(diǎn)用力壓(健胃健脾助消化)。

14.雙手合十滾手掌(肝膽胰腎能維持)。

15.掌心朝外滾手背(強(qiáng)骨壯筋)..

揉山核桃的優(yōu)點(diǎn)是“冬不涼，夏不躁”。俗話(huà)說(shuō)“十指連心”。每天揉核桃可以疏通筋脈，滋養(yǎng)臟腑，調(diào)節(jié)虛實(shí)，固定氣血，維持人體正常功能。揉核桃時(shí)間長(zhǎng)了，核桃自然會(huì)滋潤(rùn)，產(chǎn)生玉石。碰撞的聲音像骨頭和牙齒，音色像金石，價(jià)值急劇增加。揉捏時(shí)間越長(zhǎng)，核桃越珍貴，越簡(jiǎn)單.

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