治療高血壓的4個(gè)偏方

高血壓是常見病之一。在高血壓民間處方中,提到經(jīng)常吃大蒜:每天吃2-3片大蒜是降低血壓的最佳簡(jiǎn)單方法。一組415人的研究表明,吃600-900毫克大蒜,平均血壓降低11毫米汞柱。大蒜有助于保持體內(nèi)酶的適當(dāng)數(shù)量,避免高血壓。此外,還有一些民間處方可以降低血壓。
治療高血壓的食療偏方
1、洋蔥炒瘦肉
洋蔥150克,瘦肉50克,醬油,油,鹽,味精。
洋蔥片,肉絲。放油?!慈狻笫[→調(diào)料。
2、海帶綠豆湯
150克海帶,浸泡,洗凈,切碎;150克綠豆洗凈。一起在鍋里煮至爛熟,每天用紅糖調(diào)整兩次。
3、芹菜苦瓜湯
芹菜500克(段)、苦瓜60克(片),同渚湯飲。
芹菜還有紅棗(300克,3-4枚)渚,治療高血壓、頭暈、耳鳴、心悸、易干、失眠、多夢(mèng)等疾病。
4、鮮芹菜汁
芹菜洗200克,用沸水燙2分鐘,切碎紗布絞汁,用砂糖調(diào)整,每天2次(芹菜,可降低血壓、平肝、鎮(zhèn)靜、解痙、止胃嘔吐、利尿等,適用于頭暈、頭痛、面部潮紅、興奮的高血壓患者。)