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高血壓的治療需以規(guī)范醫(yī)療手段為主,偏方不可替代正規(guī)治療??刂蒲獕旱姆椒ㄖ饕猩罘绞秸{(diào)整、降壓藥物、中醫(yī)輔助療法、定期監(jiān)測。
減少鈉鹽攝入至每日不超過5克,增加富含鉀的蔬菜水果如香蕉、菠菜,每周進(jìn)行適度有氧運動。
臨床常用鈣通道阻滯劑氨氯地平、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑依那普利、利尿劑氫氯噻嗪等,需嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用。
針灸太沖穴、足三里穴可能幫助調(diào)節(jié)血壓,決明子茶等代茶飲可作為輔助手段,但不能替代藥物治療。
每日定時測量血壓并記錄,定期復(fù)查肝腎功能及電解質(zhì),及時向醫(yī)生反饋血壓控制情況。
高血壓患者應(yīng)保持規(guī)律作息,避免情緒波動,戒煙限酒,若出現(xiàn)頭痛、眩暈等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。