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心臟部位不舒服可能由情緒緊張、胃食管反流、心絞痛、心律失常等原因引起。
長期焦慮或壓力過大會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,引發(fā)心悸或胸悶感,可通過深呼吸訓(xùn)練或心理咨詢緩解。
胃酸刺激食管時可能產(chǎn)生類似心絞痛的胸骨后燒灼感,建議避免飽餐后平臥,必要時使用抑酸藥物。
冠狀動脈供血不足會導(dǎo)致運動后胸骨后壓榨性疼痛,可能與高血壓、高血脂有關(guān),需遵醫(yī)囑服用硝酸甘油等藥物。
房顫或早搏可能引發(fā)心慌不適,常見于甲狀腺功能異?;蛐募⊙谆颊撸柰ㄟ^心電圖確診后接受抗心律失常治療。
建議保持低鹽低脂飲食,避免劇烈運動時突然停止,若癥狀持續(xù)或加重需立即進(jìn)行心電圖和心肌酶檢查。