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夜間血壓升高可能由生理節(jié)律紊亂、鈉鹽攝入過量、藥物作用時間不足、睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起。
晝夜節(jié)律異常導(dǎo)致夜間交感神經(jīng)興奮性增高,建議保持規(guī)律作息,避免熬夜和倒班工作。
晚餐高鹽飲食會導(dǎo)致血容量增加,需控制每日鹽分攝入量在5克以下,避免腌制食品。
降壓藥血藥濃度在夜間可能不足,表現(xiàn)為晨峰血壓,可遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案如氨氯地平、纈沙坦、比索洛爾等長效制劑。
缺氧刺激導(dǎo)致血壓反射性升高,多伴隨打鼾和日間嗜睡,需進行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測確診,必要時使用持續(xù)正壓通氣治療。
建議每日監(jiān)測早晚血壓并記錄,避免睡前劇烈運動和情緒激動,若持續(xù)夜間高壓超過135/85mmHg需及時心血管科就診。