我可以吃vb尿變黃吃嗎?

尿色素是從肝死血細(xì)胞分解的產(chǎn)物,通過(guò)尿排出體外。吃vb后,尿的顏色變成鮮黃色。如果發(fā)生這種情況,不要驚慌。這大多與核黃素過(guò)度攝入有關(guān)。身體一般不能吸收維生素保健品中的所有營(yíng)養(yǎng)素。因此,不能吸收的部分會(huì)從尿液中排出體外。因此,最好從水果、蔬菜等天然食物中獲得必要的維生素,但如果不能從正常飲食中獲得,可以適當(dāng)補(bǔ)充vb。
吃vb尿變黃也能吃嗎
1、吃vb后尿變黃的情況下,可以繼續(xù)吃。因?yàn)榫S生素B屬于一個(gè)水溶性的維生素,能夠被腎小球自由濾過(guò),因此在吃了維生素B后,尿液中也會(huì)有維生素B,其表現(xiàn)就是尿液顏色的變化。這種情況無(wú)需藥物治療,注意多喝水,可以淡化尿液。
2、除了吃vb以外,也有可能是因?yàn)槠渌蛩卦斐赡蛞侯伾凕S,如飲水過(guò)少,脫水引發(fā)的尿液濃縮,或合并有尿路感染等,需要進(jìn)一步去醫(yī)院檢查尿常規(guī),評(píng)估病情,針對(duì)治療。
吃vb的副作用
1、維生素b類是重要的水溶性維生素。如果病情需要補(bǔ)充維生素,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,不必太緊張。
2、當(dāng)機(jī)體不缺乏維生素時(shí),服用大量維生素不僅會(huì)浪費(fèi),還會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)。連續(xù)大量服用幾個(gè)月后,可能會(huì)出現(xiàn)步伐不穩(wěn)定、手腳麻木等癥狀。