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痛風(fēng)病人在飲食上不能吃什么

內(nèi)分泌科編輯 醫(yī)普小能手
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關(guān)鍵詞： #痛風(fēng) #痛風(fēng)病

痛風(fēng)病人在飲食上一般不建議吃高嘌呤食物、辛辣刺激性食物等。同時(shí)也不建議喝濃茶和咖啡以及含有酒精的飲品。

一、食物

1.高嘌呤食物：如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、豆制品等，這些食物中含有的嘌呤含量比較高，如果長(zhǎng)期大量食用可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)尿酸水平升高，從而誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。

2.辛辣刺激性食物：比如辣椒、生姜、大蒜、芥末等，這些食物會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)，而且還會(huì)對(duì)腎臟造成一定影響，不利于病情恢復(fù)。

二、飲品

1.濃茶：因?yàn)椴枞~中含有大量的鞣酸成分，在飲用后會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸無(wú)法排出，從而使尿酸濃度增高，所以要避免喝茶水。

2.咖啡：由于咖啡屬于一種利尿劑，如果長(zhǎng)期過(guò)量飲用也會(huì)導(dǎo)致尿液增多，使尿酸隨尿液排出減少，因此也要禁止飲用。

3.含有酒精的飲品：酒里面也含有大量的乙醇，如果喝了以后會(huì)影響到尿酸排泄，甚至還會(huì)加重痛風(fēng)癥狀。

除此之外，還要避免吃甜食，比如巧克力、糖果等。日常生活中要注意合理飲食，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，能夠有效控制體重，并且還可以促進(jìn)身體代謝，有利于疾病恢復(fù)。

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