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胸部如何保??？不同時期乳房保養(yǎng)大全

婦科編輯 醫(yī)普小新
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關(guān)鍵詞： #乳房 #胸部

女性朋友的乳房是很重要的，乳房不僅會在哺乳期要給寶寶進行母乳喂養(yǎng)，而且作為女人身上一個重要的部位，乳房也是一種女性魅力的象征。所以胸部保健與女性健康對于女人來說是一個非常重要的課題。

如果平時對自己的乳房比較疏忽的女性朋友，一定要注意，乳房承載的不止是自身女性魅力的使命，還有寶寶健康的使命，一定要重視起來。關(guān)于胸部保健與女性健康，如果你對此了解甚少，那么從今天開始就開始學(xué)習(xí)吧，也許你會有意想不到的收獲和驚喜。

對于還處在青春期的年輕的少女，胸部保健與女性健康要引起重視。很多美眉看到胸部發(fā)育會有不同程度的恐慌和焦慮，有些女孩甚至?xí)桃馊ナ`胸部的發(fā)育，這都是不可取的。這樣會影響乳房的健康發(fā)育。如果束縛乳房的發(fā)育，在日后還會讓乳房在這個青春期進行定型，造成的是一輩子的不良影響，所以這個時候，青春期的你一定要學(xué)會克服這種青春期的不良心理。

如果還沒有結(jié)婚的女性朋友，胸部保健與女性健康更加要注意。在月經(jīng)前后，會出現(xiàn)一些乳房脹痛或者乳頭發(fā)癢的情況，這個時候一定要注意不要吃太多的辛辣油膩食物，可以進行適當(dāng)?shù)男夭堪茨?，穿一些舒適穩(wěn)固的胸罩，以免讓胸部受到過分的擠壓。

對于已婚的女性朋友在胸部保健與女性健康方面，就要注意在哺乳期的時候進行必要的保養(yǎng)工作。在進行哺乳的時候，不要讓乳房受到感染和損傷。每次寶寶吃完奶之后，最后把剩余的乳汁擠出來，讓乳房分泌功能能正常進行。懷孕這個時期，乳房很容易出現(xiàn)下垂的情況，影響乳房健康，所以女性朋友要注意保養(yǎng)。

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