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如何保養(yǎng)乳房？

女，28歲

病情描述:

我擔(dān)心我以后會(huì)胸下垂，想知道我可以如何保養(yǎng)胸部？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院

現(xiàn)在女性壓力大，睡眠不好，作息不規(guī)律，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，成為乳腺疾病的誘因。這是乳房承受的內(nèi)在壓力。研究發(fā)現(xiàn)，戴胸罩時(shí)間過(guò)長(zhǎng)是外在壓力，會(huì)導(dǎo)致患乳腺疾病幾率大增。建議女性要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，少吃高油高脂食物。睡覺(jué)時(shí)一定要摘下胸罩。

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