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權(quán)威問(wèn)答

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胸部的按摩和保養(yǎng)方法
病情描述:
胸部有小葉增生，醫(yī)生按摩保養(yǎng)，胸部的按摩和保養(yǎng)方法？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 邸志勇 主任醫(yī)師 黑龍江省醫(yī)院

    胸部保養(yǎng)可通過(guò)按摩、運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充及穿戴合適內(nèi)衣等方式進(jìn)行，有助于促進(jìn)血液循環(huán)、維持乳腺健康。

    1、按摩手法

    輕柔打圈按摩乳房周圍及腋下淋巴區(qū)，使用天然精油輔助可減少摩擦，避免過(guò)度用力導(dǎo)致組織損傷。

    2、運(yùn)動(dòng)鍛煉

    堅(jiān)持?jǐn)U胸運(yùn)動(dòng)、俯臥撐等可增強(qiáng)胸肌支撐力，游泳等有氧運(yùn)動(dòng)有助于改善胸部血液循環(huán)。

    3、營(yíng)養(yǎng)攝入

    適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素E及大豆異黃酮等營(yíng)養(yǎng)素，避免高脂飲食，保持體重穩(wěn)定。

    4、內(nèi)衣選擇

    選擇無(wú)鋼圈、透氣性好的內(nèi)衣，每日穿戴時(shí)間不超過(guò)12小時(shí)，睡眠時(shí)建議解除束縛。

    建議每月進(jìn)行乳房自檢，發(fā)現(xiàn)腫塊或異常分泌物應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查，40歲以上女性定期進(jìn)行乳腺超聲檢查。

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急性盲腸炎怎么辦
急性盲腸炎引發(fā)的原因有很多，比如說(shuō)可能是因?yàn)榧?xì)菌感染而導(dǎo)致的，而在出現(xiàn)這種情況的時(shí)候就會(huì)感覺(jué)到渾身不舒服，其實(shí)在接受治療的過(guò)程中也有很多不一樣的方法可以選擇非手術(shù)治療，也可以選擇鎮(zhèn)痛劑治療或者是選擇抗生素治療或者是外科治療，可是我們也應(yīng)該知道在接受治療的過(guò)程中一定要結(jié)合個(gè)人實(shí)際的情況。
尿毒癥早期癥狀
對(duì)于尿毒癥早期患者來(lái)說(shuō)，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)面色蒼白，血壓升高和疲倦乏力的情況。有一部分人也會(huì)出現(xiàn)水腫，但是這種水腫只局限于眼部，腳踝等部位。另外還會(huì)有食欲不振的狀況。針對(duì)患有早期尿毒癥的人來(lái)說(shuō)，可以通過(guò)腹膜透析的方式進(jìn)行治療。平時(shí)還要控制鈉和蛋白質(zhì)的攝入。
什么原因能引起尿毒癥
尿毒癥的發(fā)病非常復(fù)雜，目前一般是認(rèn)為慢性腎小球腎炎等各種腎臟疾病導(dǎo)致腎功能衰竭所致，也可能是慢性尿路梗阻或者高血壓引起，如果患有代謝性疾病，就也有并發(fā)尿毒癥的可能。而一旦診斷，患者一定要對(duì)癥用藥治療，同時(shí)最好配合血液透析療法。
透析是什么
當(dāng)出現(xiàn)一些嚴(yán)重血液疾病的時(shí)候，就需要通過(guò)透析進(jìn)行治療，主要就是進(jìn)行人工過(guò)濾，把干凈的血液回收到身體里面，讓生命能夠維持，進(jìn)行血液透析需要規(guī)律透析，控制好血壓，貧血問(wèn)題要好好改善，定期檢查也很重要，食鹽的攝入要減少，喝水量也應(yīng)該控制。
尿毒癥不能吃什么食物
尿毒癥患者飲食非常重要，在平時(shí)生活中有很多不能吃的食物，第1種就是含鉀量過(guò)高的食物，像常見(jiàn)的海帶土豆，還有一些瘦肉。第2種就是含鹽量過(guò)多的食物，對(duì)于日常生活中的榨菜炸魚，還有咸菜，含鹽量都是比較多的。對(duì)于公雞和豬頭肉，還有海鮮類的產(chǎn)品，也不能吃過(guò)多。