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竇性心動(dòng)過(guò)速伴心律不齊，心情極其重要

心血管內(nèi)科編輯 科普小醫(yī)森
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關(guān)鍵詞： #心情 #心動(dòng)

專家介紹:生理性引發(fā)的竇性心動(dòng)過(guò)速只是一種表面現(xiàn)象，不會(huì)對(duì)人體造成過(guò)多的傷害;如果是病理性引發(fā)的，同時(shí)還伴有心律不齊的現(xiàn)象，這種情況下就嚴(yán)重了，必須積極應(yīng)對(duì)，首先要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，再次靠食療或藥物來(lái)治療。

一、介紹

有的人心率稍快一些就覺(jué)得心慌。對(duì)這些人，用一點(diǎn)藥癥狀減輕些當(dāng)然也有好處。但是，用抗心律失常的藥都有毒副作用。所以在決定是否用藥、用什么藥、用多大劑量時(shí)，應(yīng)該全面地考慮利害關(guān)系，首先應(yīng)考慮在藥物以外想辦法。比如盡量保持生活規(guī)律，避免勞累和情緒波動(dòng)，戒煙、戒酒等。一般只有當(dāng)早搏次數(shù)超過(guò)每分鐘5次，經(jīng)上述調(diào)整后仍無(wú)好轉(zhuǎn)時(shí)，自覺(jué)癥狀又較重，才需要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療。

二、調(diào)理

1、生活要規(guī)律養(yǎng)成按時(shí)作息的習(xí)慣，保證睡眠。因?yàn)?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/45o0cq8lkoulk1a.html" target="_blank">失眠可誘發(fā)心律失常。運(yùn)動(dòng)要適量，量力而行，不勉強(qiáng)運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)過(guò)量，不做劇烈及競(jìng)賽性活動(dòng)，可做氣功、打太極拳。洗澡水不要太熱，洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。

2、養(yǎng)成按時(shí)排便習(xí)慣，保持大便通暢。飲食要定時(shí)定量。節(jié)制性生活，最好不聯(lián)合用同類抗心律失常藥物不飲濃茶不吸煙。避免著涼，預(yù)防感冒。不從事緊張工作，不從事駕駛員工作。

3、可以對(duì)自己的心律失常治療摸索出一套自行控制的方法，當(dāng)發(fā)生時(shí)用以往的經(jīng)驗(yàn)?zāi)芸刂菩穆墒С?。發(fā)作后立即用刺激咽喉致惡心嘔吐，或深呼吸動(dòng)作，或壓迫眼球可減慢心率的目的，也能馬上轉(zhuǎn)復(fù)。

三、注意事項(xiàng)

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