血糖高的人能吃芋頭嗎

血糖值高的患者特別不嚴(yán)重的話可以少量吃芋頭,血糖值高的話不適合吃芋頭,芋頭的糖分量高,其中含有淀粉和碳水化合物高,血糖值高的患者不推薦吃得太多,不能當(dāng)主食吃,吃主食后可以當(dāng)輔食吃,也不能多吃。
血糖值高的人能否吃芋頭:
1、芋頭這種食物純淀粉的食用和薯一樣,芋頭中含有的淀粉和碳水化合物非常高,血糖值高的患者不推薦吃芋頭。
2、芋頭不能作為主食和蔬菜食用,芋頭中含有的碳水化合物對(duì)血糖值高的人有不利的作用,芋頭不能作為主食,可以作為輔食少量食用。
3、芋頭含糖量高,淀粉量也高,吃芋頭后血糖值上升,不建議血糖值高的患者吃芋頭。
4、芋頭中含有大量淀粉,淀粉在分解過程中會(huì)產(chǎn)生一些氣體,如果一次性使用大量芋頭,在胃中分解時(shí)會(huì)產(chǎn)生大量氣體,引起腹脹。
血糖值高的患者禁忌:
1、血糖值高的患者不能吃含糖量高的食物,含碳水化合物高的食物提高血糖值高的患者的血糖值,建議少量食用。
2、不要吃動(dòng)物肝臟,不要吃油脂高的食物,也會(huì)引起高脂血癥等并發(fā)癥,要多吃清淡的食物。
3、多吃含胰島素的高食物,促進(jìn)身體營養(yǎng)平衡,保持良好心情對(duì)病情也有很大好處。