糖尿病患者能吃葛根粉嗎？
內(nèi)分泌科編輯
醫(yī)普觀察員
內(nèi)分泌科編輯
醫(yī)普觀察員
糖尿病患者一般可以適量食用葛根粉，但需注意控制攝入量并監(jiān)測(cè)血糖反應(yīng)。葛根粉含有一定碳水化合物，可能對(duì)血糖產(chǎn)生影響。
葛根粉的主要成分為葛根提取物，含有淀粉、膳食纖維及少量黃酮類物質(zhì)。其升糖指數(shù)相對(duì)中等，單次攝入量控制在10克以內(nèi)時(shí)，多數(shù)患者血糖波動(dòng)較小。葛根粉中的膳食纖維可延緩糖分吸收，部分研究顯示其黃酮成分可能有助于改善胰島素敏感性。食用時(shí)可選擇無糖添加的純葛根粉，避免與高糖食物同食，建議作為兩餐間的小份加餐。
少數(shù)胃腸敏感者可能出現(xiàn)腹脹或消化不良，合并糖尿病胃輕癱的患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。葛根粉不宜替代降糖藥物，過量攝入仍可能導(dǎo)致血糖升高。部分市售產(chǎn)品可能添加糖分或其他輔料，選購時(shí)需仔細(xì)查看配料表。對(duì)于血糖控制不穩(wěn)定或存在嚴(yán)重并發(fā)癥的患者，食用前應(yīng)咨詢營養(yǎng)師或主治醫(yī)師。
糖尿病患者日常飲食需保證營養(yǎng)均衡，葛根粉可作為膳食補(bǔ)充但非必需品。建議優(yōu)先通過蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白等食物獲取營養(yǎng)，建立規(guī)律進(jìn)餐習(xí)慣。定期監(jiān)測(cè)空腹及餐后血糖，根據(jù)血糖變化調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。若食用葛根粉后出現(xiàn)血糖異常波動(dòng)或不適癥狀，應(yīng)及時(shí)停止并就醫(yī)評(píng)估。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
下一篇：糖尿病貧血吃什么？
延伸閱讀
特色醫(yī)院
.jpg)
專家觀點(diǎn)
最新推薦
肝功腎功檢查表怎么看？
兩腺外科是指什么
右手臂筋疼是怎么回事？
肺部點(diǎn)狀高密度影的原因
如何清洗耳道
乙肝免疫球蛋白是什么
心肌缺血是怎么造成的
消毒養(yǎng)顏膠囊有用嗎？
輸尿管中段結(jié)石能破裂嗎？
眼睛擴(kuò)大瞳孔后的注意事項(xiàng)
左眼裸眼視力值有多正常
孕婦有產(chǎn)前檢查假嗎？
胃十二指腸潰瘍出血有危險(xiǎn)嗎？
尿檢多長(zhǎng)時(shí)間出結(jié)果
藥物流產(chǎn)妊娠囊是什么樣的？
腦梗死護(hù)理診斷方法有哪些？
孩子有耳屎硬塊怎么辦？
包皮紅腫疼痛的原因
上眼皮變薄的訣竅
大腦有時(shí)不清楚的原因
病毒性咽峽炎治療方法有什么
多發(fā)性腦梗塞能活多久？
肝臟彩色多普勒超聲必須空腹嗎？
直接膽紅素高的原因
乳糖不耐受的幼兒可以吃母乳嗎
增肌粉和蛋白粉有什么區(qū)別?
最近耳屎增加的原因是什么？
掌紋可以看出什么
懷孕幾天就能測(cè)定出來
腎結(jié)石吃什么可以溶石
紅景天泡水喝的功效與作用
烏藥的功效與作用是什么
天麻丸的功效與作用禁忌是什么
艾葉泡腳有什么功效與作用
蛤蟆藤的作用和功效是什么
蓮子豬肚湯的功效作用是什么
杞菊地黃丸可以治療早泄嗎
中暑發(fā)燒能喝藿香正氣水嗎
暖胃舒樂片的功效與作用是什么
吃六味地黃丸頭發(fā)密了怎么回事
