糖尿病能吃車?yán)遄訂幔?/strong>
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健康解讀者
關(guān)鍵詞： #糖尿病
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車?yán)搴胸S富的蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素、微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，經(jīng)常食用可以為人體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)，不僅可以保護(hù)眼睛，還可以預(yù)防近視，還可以美容養(yǎng)顏，淡化皺紋。此外，其中含有的鐵元素可以為人體補(bǔ)充鐵，促進(jìn)紅細(xì)胞合成，增強(qiáng)造血功能，起到補(bǔ)血和預(yù)防缺鐵性貧血的作用，兒童可以喝車?yán)迕字?，預(yù)防和治療麻疹感染。
糖尿病可以吃車?yán)遄訂?/p>
患糖尿病的患者可以吃車?yán)遄?，但要注意以下幾點(diǎn)。首先，只有糖尿病患者的血糖控制非常穩(wěn)定，才能在兩餐之間適當(dāng)?shù)爻攒嚴(yán)遄?。飯前適當(dāng)吃車?yán)蹇梢詭椭颊哐泳彽脱牵徑怙埱暗酿囸I感，有助于血糖的穩(wěn)定。如果患者血糖一般波動(dòng)較大，不建議在兩餐之間加水果，包括車?yán)?。其次，患者一定要控制好櫻桃的量，不要一次太多。因此，無(wú)論是哪種水果，一次吃太多都會(huì)對(duì)患者的血糖產(chǎn)生明顯的影響。所以患者只要注意以上兩點(diǎn)就可以吃車?yán)遄印?/p>
車?yán)孱^著火了嗎
吃太多車?yán)孱^確實(shí)會(huì)著火。因?yàn)檐嚴(yán)孱^本身是溫性水果。少量食用車?yán)蹇捎行哲嚴(yán)宓奶秋L(fēng)、氨基酸、果糖、鈣離子、鐵離子等成分，增強(qiáng)人體免疫力，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。但是，吃得太多的話口舌會(huì)出現(xiàn)腫物、大便干燥、眼睛灼熱等內(nèi)熱現(xiàn)象，所以建議不要吃得太多，每天不要超過(guò)30個(gè)。
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