孕婦可以吃干桂圓嗎？
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孕婦可以適當吃些干桂圓。
干桂圓營養(yǎng)價值較高，含有豐富的糖分、維生素、微量元素等成分，具有益脾開胃、補心安神、益氣補血的功效。懷孕期間少量吃些干桂圓，能夠滿足孕婦本身以及胎兒的營養(yǎng)需求，還可調(diào)節(jié)體內(nèi)免疫功能，促進智力發(fā)育。但不可一次進食過多，以免影響腸道消化，引起腹脹不適。由于干桂圓含糖量較高，如果孕期血糖偏高，一般不建議食用，以免引起血糖波動。
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