寶寶便秘吃紅薯管用嗎？孩子便秘如何吃紅薯比較好？
肛腸科編輯
健康小靈通
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便秘對很多人來說是非常痛苦的，不僅成年人很容易便秘，很多孩子也會便秘，一般便秘是由消化不良或容易生氣引起的，嬰兒的消化道不是很好，所以也很容易便秘，孩子便秘可以吃紅薯嗎？
兒童便秘可以適度吃一些紅薯。紅薯含有大量甲基纖維素和阿拉伯膠，不易被吸收、消化和吸收水果酶。能刺激消化酶代謝和胃腸蠕動，促進(jìn)消化，具有潤腸的功效。
孩子便秘吃紅薯注意什么？
怎樣吃紅薯比較好？
如果寶寶有輕度便秘，最好吃幾次紅薯。用勺子刮煮紅薯給孩子吃，或者把紅薯倒進(jìn)泥里養(yǎng)孩子吃，但是少喂。吃紅薯對寶寶有好處。添加輔食很容易便秘，排便往往拉不出來。所以加一點雜糧轉(zhuǎn)化成排泄物會很容易。
紅薯在飯前飯后吃的
兒童便秘適合飯后吃紅薯，只吃一點，不能吃太多，因為空腹吃紅薯或一次吃太多紅薯，會導(dǎo)致胃腸道不適，甚至影響嬰兒的正常飲食。
孩子咳嗽能吃紅薯嗎？
紅薯屬于高纖維食品，所以兒童在咳嗽期間適量吃紅薯沒有影響，紅薯可以補(bǔ)充身體所需的各種營養(yǎng)，經(jīng)常服用也可以避免兒童便秘。只有兒童在咳嗽期間一般沒有食欲，紅薯很容易引起消化不良，可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┘t薯，但數(shù)量不能太多。
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