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患了陽痿怎么辦?營養(yǎng)食療可治療陽痿嗎?

男科編輯 醫(yī)心科普
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關鍵詞： #陽痿 #營養(yǎng)

陽痿的出現(xiàn)大大降低了男性自尊心，給男性造成嚴重的心理陰影，直接危害男性健康，而且是夫妻感情的破壞者。那么，患了陽痿怎么辦?營養(yǎng)食療可治療陽痿嗎?

對于陽痿，治療方法在國內多種多樣，包括各種一般治療、心理行為治療。

①一般治療:改變不良生活方式，防治高危因素，如增加鍛煉、減肥及可引起ED的藥物，積極治療糖尿病，高血壓的原法性疾病。

②心理治療:對有明顯精神心理疾病的患者，性心理治療可單獨進行或配合其它治療方式。但性心理治療需要花費時間并療效不確定。

那么，如何治療陽痿最有效?治療男性陽痿，一定要增加營養(yǎng)，男生身體好了，健壯了，在夫妻生活方面出問題的機率自然就降低了。增加營養(yǎng)有以下幾種方法:

(1)主食及豆類的選擇:粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡實、薏米等。

(2)肉、蛋、奶類的選擇:羊肉、狗肉、動物腎臟、魚子、牡蠣、甲魚、文蛤、鴿蛋等。

(3)水果的選擇:桑葚、草莓、大棗、黑棗等。

(4)蔬菜的選擇:白扁豆、山藥、韭菜、洋蔥、芹菜、萵筍、蔥、香菇等。

(5)其他:胡桃仁、松子、栗子、芝麻、榛子等。

同時，男性要注意自己的身體素質。腎虛的患者宜食用進補的食物，屬實癥的患者宜食用有清瀉作用的食物，屬于內熱上火者宜食用清熱去火的食物，體內無火的患者宜選用溫補腎虛的食物。

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