權(quán)威問答
若出現(xiàn)陽痿情況，可以適量吃牡蠣、核桃、韭菜、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑吃西地那非、他達拉非、伐地那非、育亨賓等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
牡蠣富含鋅元素，有助于維持男性生殖系統(tǒng)正常功能，促進睪酮合成。
核桃含有豐富的不飽和脂肪酸和精氨酸，能夠改善血管內(nèi)皮功能，增強勃起硬度。
韭菜具有溫腎助陽作用，其含有的硫化物可促進局部血液循環(huán)。
黑芝麻富含維生素E和亞油酸，能抗氧化并改善陰莖海綿體微循環(huán)。
5型磷酸二酯酶抑制劑，通過增加陰莖血流改善勃起功能，需警惕頭痛等不良反應(yīng)。
長效PDE5抑制劑，作用持續(xù)時間較長，可能出現(xiàn)肌肉疼痛等副作用。
起效較快的PDE5抑制劑，可能引起面部潮紅，禁與硝酸酯類藥物聯(lián)用。
α2腎上腺素受體拮抗劑，適用于心理性陽痿，需監(jiān)測血壓變化。
日?？蛇m當(dāng)進行深蹲、凱格爾運動等盆底肌訓(xùn)練，避免過度勞累和焦慮情緒，控制酒精攝入。
