腎結(jié)石是怎樣造成的？造成腎結(jié)石的5個(gè)常見原因揭曉

腎內(nèi)科編輯醫(yī)顆葡萄

216次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2022-05-16 14:45:21

腎結(jié)石這種疾病治療起來會(huì)比較麻煩，有些朋友因?yàn)楣ぷ髟?，?jīng)常會(huì)出門應(yīng)酬，吃一些比較油膩的食物，這樣時(shí)間長(zhǎng)了很容易患上腎結(jié)石。

平時(shí)應(yīng)該多做一些運(yùn)動(dòng)，多吃一些新鮮的蔬菜，每天最少要喝八杯開水，這樣才可以有效預(yù)防腎結(jié)石的發(fā)生。

那么腎結(jié)石是怎樣造成的？腎結(jié)石的病因有哪些？一、草酸存積過多：有些食物里面會(huì)含有一些草酸，經(jīng)常食用這些草酸含量較高的食物，就會(huì)出現(xiàn)腎結(jié)石，例如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等。

這些食物里面都含有草酸，平時(shí)一定要適量攝入，千萬不能吃太多，不然很容易患上腎結(jié)石。

二、喝水太少：有些朋友不喜歡喝白開水，經(jīng)常會(huì)喝一些濃茶或者是飲料，如果喝水過少，排尿量就會(huì)變少，尿液會(huì)在腎臟里面進(jìn)行濃縮，這樣就會(huì)提高患腎結(jié)石的概率。

三、脂肪攝入過多：平時(shí)比較喜歡吃肉的朋友，一定要注意不能攝入太多脂肪，因?yàn)樗鼤?huì)減少腸道中可結(jié)合的鈣，從而使腸道吸收草酸鹽，這樣身體代謝就會(huì)出現(xiàn)異常，從而引發(fā)腎結(jié)石。

四、嘌呤代謝失常：嘌呤進(jìn)入身體后就要進(jìn)行新陳代謝，而它的代謝物就是尿酸，而且尿酸會(huì)促進(jìn)草酸鹽的沉淀，如果體內(nèi)尿酸過高，就很容易出現(xiàn)腎結(jié)石。

所以平時(shí)一定要少吃一些含嘌呤過高的食物。

五、運(yùn)動(dòng)量過少：現(xiàn)在的生活節(jié)奏也比較快，大家平時(shí)都在忙工作，也就沒有什么時(shí)間做運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量較少新陳代謝速度就會(huì)降低，這樣也容易引起腎結(jié)石。

為了自己的身體健康，每天都要運(yùn)動(dòng)一小會(huì)，這樣才可以避免腎結(jié)石的發(fā)生。

以上這些就是腎結(jié)石是怎樣造成的回答，這些都是引發(fā)腎結(jié)石的原因，大家都可以了解一下，這樣才可以避免腎結(jié)石，一旦患上腎結(jié)石一定要早些進(jìn)行治療。

如果腎結(jié)石比較小，就可以通過一些藥物來進(jìn)行治療，若腎結(jié)石比較大，就需要通過手術(shù)將腎結(jié)石去除。

腎結(jié)石結(jié)石

免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！

上一篇：腎陽(yáng)虛自己能恢復(fù)嗎？推薦腎陽(yáng)虛的幾個(gè)有效恢復(fù)方法

下一篇：腎結(jié)石疼痛時(shí)怎么辦？推薦這四個(gè)方法可有效緩解腎結(jié)石疼痛