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顱內(nèi)出血的保健

神經(jīng)外科編輯 健康陪伴者
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關鍵詞： #保健 #出血

顱內(nèi)出血患者需通過藥物控制、飲食調(diào)整、康復訓練等方式綜合保健，同時密切監(jiān)測生命體征。顱內(nèi)出血可能由高血壓、腦血管畸形、外傷等因素引起，需根據(jù)病因針對性干預。

1、藥物控制

遵醫(yī)囑使用降壓藥如苯磺酸氨氯地平片控制高血壓，或抗纖溶藥如氨甲環(huán)酸注射液減少再出血風險。若存在腦水腫可配合甘露醇注射液脫水降顱壓。用藥期間需定期復查凝血功能和肝腎功能，避免擅自調(diào)整劑量。

2、飲食調(diào)整

采用低鹽低脂飲食，每日鈉攝入量不超過3克，限制動物內(nèi)臟等高膽固醇食物。增加富含鉀的香蕉、菠菜等，有助于穩(wěn)定血壓。吞咽障礙者需選擇糊狀食物，進食時保持坐位以防誤吸。

3、康復訓練

病情穩(wěn)定后盡早開始肢體功能鍛煉，從被動關節(jié)活動逐步過渡到主動訓練。語言障礙者可進行口面部肌肉練習和發(fā)音重復訓練?？祻瓦^程中需監(jiān)測血壓波動，避免過度勞累誘發(fā)再出血。

4、血壓管理

每日定時測量血壓并記錄，保持血壓低于140/90mmHg。避免情緒激動、用力排便等可能引起血壓驟升的行為。季節(jié)交替時注意保暖，寒冷刺激可能導致血管痙攣。

5、生活護理

保持大便通暢，必要時使用乳果糖口服溶液軟化糞便。臥床患者需每2小時翻身預防壓瘡，肢體擺放功能位防止關節(jié)攣縮。睡眠時抬高床頭30度以促進靜脈回流。

顱內(nèi)出血患者應建立健康檔案定期隨訪，監(jiān)測血脂、血糖等指標。戒煙限酒，避免劇烈運動和重體力勞動。家屬需學習急救措施，如突發(fā)意識障礙應立即平臥并呼叫急救?；謴推诳膳浜厢樉摹⒏邏貉醯容o助治療，但需經(jīng)專業(yè)評估后實施。

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