喝牛奶腹瀉的治療

消化內(nèi)科編輯醫(yī)普觀察員

143次瀏覽發(fā)布時間：2025-10-08 14:04:41

關(guān)鍵詞： #腹瀉 #牛奶

喝牛奶腹瀉可能與乳糖不耐受、牛奶蛋白過敏、胃腸功能紊亂等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、補充乳糖酶、使用藥物等方式治療。

1、調(diào)整飲食

乳糖不耐受患者可選擇無乳糖牛奶或酸奶替代普通牛奶，酸奶中的乳酸菌有助于分解乳糖。飲用牛奶時避免空腹，可搭配面包等食物延緩胃腸吸收速度。牛奶蛋白過敏者需完全回避牛奶及含乳制品的食物，改用豆奶、燕麥奶等植物蛋白飲品。

2、補充乳糖酶

乳糖酶缺乏者可服用乳糖酶制劑如兒歌乳糖酶粉、康麗賦乳糖酶滴劑等，在飲奶前15分鐘服用能幫助分解乳糖。需注意不同品牌乳糖酶活性單位差異，初次使用建議從半量開始觀察耐受性。長期飲用乳制品可刺激腸道逐漸產(chǎn)生適應(yīng)性。

3、調(diào)節(jié)腸道菌群

腹瀉持續(xù)時可服用益生菌如培菲康雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、媽咪愛枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒，有助于恢復(fù)腸道微生態(tài)平衡。合并腹脹者可選用含乳酸菌素片的復(fù)合制劑，避免與抗生素同服。建議選擇需冷藏保存的活菌制劑以保證活性。

4、對癥止瀉

急性水樣瀉可短期使用蒙脫石散如思密達蒙脫石散、必奇蒙脫石散，通過吸附病原體保護腸黏膜。嚴(yán)重腹瀉伴脫水時需口服補液鹽Ⅲ預(yù)防電解質(zhì)紊亂。避免隨意使用洛哌丁胺等強效止瀉藥掩蓋病情。

5、排查過敏

反復(fù)腹瀉伴皮疹、嘔吐需排查牛奶蛋白過敏，可通過皮膚點刺試驗或血清特異性IgE檢測確診。確診后需嚴(yán)格回避過敏原，嬰幼兒可換用深度水解蛋白奶粉或氨基酸配方粉。過敏急性發(fā)作時可使用西替利嗪滴劑等抗組胺藥。

日常需記錄飲食日記排查其他潛在致敏食物，飲用牛奶時控制單次攝入量不超過200毫升。腹瀉期間保持清淡飲食，適量補充鋅元素促進腸黏膜修復(fù)。若調(diào)整飲食后癥狀持續(xù)超過1周，或出現(xiàn)血便、發(fā)熱等警示癥狀，應(yīng)及時就診消化科進行腸鏡檢查排除器質(zhì)性疾病。乳糖不耐受者可通過少量多次飲奶培養(yǎng)耐受性，但牛奶蛋白過敏患者須終身避免接觸乳制品。

牛奶腹瀉

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