強直性脊柱炎的忌口
免疫科編輯
健康解讀者
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強直性脊柱炎患者需避免高脂肪、高糖、高鹽及刺激性食物，同時減少酒精攝入。強直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病，飲食調整有助于緩解癥狀和延緩病情進展。
高脂肪食物如油炸食品、肥肉等可能加重炎癥反應，患者應選擇低脂飲食。高糖食物包括糖果、蛋糕等甜食，過量攝入可能影響免疫功能。高鹽食物如腌制食品、加工肉類可能增加水腫風險，建議控制每日鹽分攝入。辛辣刺激性食物如辣椒、花椒等可能刺激胃腸黏膜，誘發(fā)不適。酒精可能干擾藥物代謝并加劇炎癥，需嚴格限制飲用。
強直性脊柱炎患者可優(yōu)先選擇富含優(yōu)質蛋白的魚類、豆制品，補充新鮮蔬菜水果以獲取抗氧化物質。適量攝入全谷物和堅果有助于維持腸道健康。保持規(guī)律作息和適度運動對改善關節(jié)功能很重要。若出現飲食相關不適或癥狀加重，應及時咨詢醫(yī)生調整飲食方案。
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