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強(qiáng)直性脊柱炎的忌口

免疫科編輯 健康解讀者
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關(guān)鍵詞： #脊柱 #脊柱炎

強(qiáng)直性脊柱炎患者需避免高脂肪、高糖、高鹽及刺激性食物，同時(shí)減少酒精攝入。強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病，飲食調(diào)整有助于緩解癥狀和延緩病情進(jìn)展。

高脂肪食物如油炸食品、肥肉等可能加重炎癥反應(yīng)，患者應(yīng)選擇低脂飲食。高糖食物包括糖果、蛋糕等甜食，過量攝入可能影響免疫功能。高鹽食物如腌制食品、加工肉類可能增加水腫風(fēng)險(xiǎn)，建議控制每日鹽分?jǐn)z入。辛辣刺激性食物如辣椒、花椒等可能刺激胃腸黏膜，誘發(fā)不適。酒精可能干擾藥物代謝并加劇炎癥，需嚴(yán)格限制飲用。

強(qiáng)直性脊柱炎患者可優(yōu)先選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚類、豆制品，補(bǔ)充新鮮蔬菜水果以獲取抗氧化物質(zhì)。適量攝入全谷物和堅(jiān)果有助于維持腸道健康。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)對(duì)改善關(guān)節(jié)功能很重要。若出現(xiàn)飲食相關(guān)不適或癥狀加重，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生調(diào)整飲食方案。

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