職場(chǎng)真的需要每天加班嗎？加班文化真的好嗎？
白領(lǐng)養(yǎng)生編輯
健康科普君
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工作場(chǎng)所是這樣不合理的認(rèn)為你的加班會(huì)被領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)可，但領(lǐng)導(dǎo)可能認(rèn)為你在利用公司的資源做私人工作……
現(xiàn)在年景不好，大學(xué)生求職撞墻，職場(chǎng)人員裁員減薪，過(guò)去大家碗看鍋，現(xiàn)在工作
為了保護(hù)自己的工作，很多人用全身的解數(shù)來(lái)表現(xiàn)自己，不僅努力工作，還自愿承擔(dān)辦公室的很多其他事情，忙得像發(fā)條鬧鐘一樣，整天走路。咳嗽，同志們，這種積極向上的工作態(tài)度，我們當(dāng)然贊賞！但有時(shí)候，也要注意一個(gè)度哇……論語(yǔ)云，過(guò)猶不及，也就是說(shuō)，什么事情做得太過(guò)頭了和做得不夠一樣，都是值得商榷的。
比如，有位同學(xué)剛剛工作，興奮之情簡(jiǎn)直難以言表，恨不能把單位當(dāng)成家一樣熱愛(ài)，每天在單位“加班”到很晚才回家，周六周日也經(jīng)常在單位泡著，沒(méi)有食堂就湊合吃點(diǎn)泡面，公司的很多雜事哪怕寄個(gè)快遞他都一并承擔(dān)下來(lái)，他覺(jué)得這樣能給領(lǐng)導(dǎo)留個(gè)好印象，在剛進(jìn)去的一撥新人中拔得頭籌，最快“晉升”。
沒(méi)想到領(lǐng)導(dǎo)過(guò)了一段時(shí)間找他談話，說(shuō)：老看你呆在單位，是不是業(yè)余生活太單調(diào)了？年輕人，平安地出去，和同齡人交朋友，生活過(guò)于關(guān)閉會(huì)直接影響你對(duì)這份工作的長(zhǎng)期熱情。而且工作時(shí)間太長(zhǎng)，什么都管理，誰(shuí)都幫忙，自己的工作被卷入精力，效率反而受到影響。
這位朋友一聽(tīng)就傻眼了，沒(méi)想到精心策劃的表現(xiàn)行動(dòng)，卻給老板留下了不好的印象。事實(shí)上，工作場(chǎng)所是如此不合理。你認(rèn)為你的加班會(huì)被領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)可，但也許領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)為你在利用公司的資源做私人工作，因?yàn)樗J(rèn)為你的工作量可以在工作時(shí)間完全解決。你以為你的敬業(yè)會(huì)被同事稱贊，但也許別人會(huì)因?yàn)槟愕呐Χ械綁毫?，在旁邊說(shuō)你的涼話。
因此，工作結(jié)束后工作結(jié)束，盡量和其他同事一致，承受類似的工作壓力。如果辦公室里每天晚上最后關(guān)燈的人是你的話，請(qǐng)認(rèn)真考慮一下。怎樣才能不成為最后一個(gè)人？
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四成媒體人胃糜爛是何原因？久坐會(huì)讓你的脾胃變?nèi)鯁幔?/div>
據(jù)報(bào)道，近40%的媒體人胃糜爛。.34%的媒體人出現(xiàn)了明確的胃部病變，急需接受診療，其中5.32%的人患有胃潰瘍，82%.51%的人患有胃息肉，粘膜異常隆起6.其他占38%，如胃出血.13%。飲食不規(guī)律忙碌的工作使飲食不規(guī)則，不僅飲食時(shí)間不規(guī)則，而且不吃，也不吃，也不吃。餓，會(huì)讓胃出問(wèn)題，但吃得太多，也會(huì)讓胃因?yàn)樨?fù)荷太大而無(wú)法忍受。不
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