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沙棘對(duì)孕婦的功效 孕婦吃沙棘果有什么好處

養(yǎng)生飲食編輯 醫(yī)普小能手
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關(guān)鍵詞: #孕婦

沙棘營養(yǎng)豐富,孕婦吃沙棘有什么好處?

1、具有美容效果。沙棘中的總黃酮具有直接捕獲氧自由基和羥自由基的作用。VE、VC、超氧化物歧化酶(SOD)在抗氧化、去除體內(nèi)自由基的同時(shí),還具有增強(qiáng)免疫功能,有助于調(diào)節(jié)免疫活性細(xì)胞,提高人體抗病能力,延緩人體老化。沙棘富含的多種生物營養(yǎng)成分對(duì)護(hù)理皮膚,防皺抗衰也有很好的作用。

2、孕婦如果感冒的話可以適量吃些沙棘。沙棘具有止咳化痰的功效,金銀花具有清熱作用,二者合用可止咳、清熱。

3、孕婦喝沙棘汁可以解暑。因?yàn)樯臣醒a(bǔ)脾健胃、生津止渴的功效,所以在炎夏喝一點(diǎn)沙棘汁是很不錯(cuò)的選擇噢。

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