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胃不好可以吃獼猴桃嗎？胃不好的人吃什么養(yǎng)胃？

消化內(nèi)科編輯 醫(yī)語暖心
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關(guān)鍵詞： #吃什么養(yǎng)胃 #養(yǎng)胃

獼猴桃因果皮復(fù)蓋毛發(fā)而得名，獼猴桃營養(yǎng)價(jià)值非常豐富，含獼猴桃堿、蛋白水解酶、單寧果膠和糖類等有機(jī)物，同時(shí)含有豐富的維生素c、葡萄酸、果糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠和脂肪。獼猴桃有一定的胃健康效果，但胃不好的人最好不要吃獼猴桃。吃了之后，體內(nèi)的胃酸含量增加，有反酸、燃燒等胃不舒服的癥狀。如果食用過多的話，還會(huì)對(duì)胃有一定的刺激作用，可能會(huì)傷胃，而且獼猴桃偏寒性，還會(huì)使脾胃變得比較虛弱。

獼猴桃的價(jià)值

1、獼猴桃可以種植在花架、護(hù)欄、走廊等地方，藤蔓可以卷曲，開花漂亮香味，具有良好的觀賞價(jià)值。

2、獼猴桃除了上述營養(yǎng)價(jià)值外，還具有人體所需的17種氨基酸，酸甜可口，是老人、兒童和體弱多病的人的營養(yǎng)品。

獼猴桃的注意事項(xiàng)

1、獼猴桃性寒，含糖量高，不宜多吃，飲食需適量，脾胃虛寒、腹瀉、糖尿病患者盡量少吃，月經(jīng)量多的人也不宜吃獼猴桃。

2、獼猴桃與牛奶一起食用時(shí)，牛奶中的蛋白質(zhì)成分與獼猴桃中的酸性物質(zhì)相結(jié)合，會(huì)產(chǎn)生難以消化吸收的化合物，導(dǎo)致腹脹、惡心、嘔吐等消化不良癥狀。所以獼猴桃不能和牛奶一起吃。

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