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肝炎患者的日常生活護(hù)理

傳染科編輯 醫(yī)路陽光
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關(guān)鍵詞： #肝炎 #護(hù)理

隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展人們生活水平的提高，人們開始注重養(yǎng)生這一理念，肝炎患者也是如此。俗話說藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，肝炎患者除了藥物治療之外，還要再飲食上進(jìn)行適當(dāng)?shù)氖朝?，這樣可以幫助調(diào)養(yǎng)以及恢復(fù)肝炎患者的身體。那么，肝炎患者有哪些日常生活護(hù)理呢？主編介紹一下。

一、合理飲食:

肝炎飲食療法的目的是保護(hù)損傷的肝臟，原則是高蛋白、高糖、高維生素和低脂肪。飲食應(yīng)注意以下幾點(diǎn):

1、定期飲食。

2、飲食定量，每頓飯不要太飽。

3、少吃油膩不易消化食物。

4、多吃新鮮水果、綠葉蔬菜、維生素多的食物和富含蛋白質(zhì)的食物。主要有魚蝦、雞蛋、牛奶、瘦肉、豆制品等。

5、禁酒，95%的酒精代謝肝臟，飲酒加重肝臟損傷。對于肝炎患者來說，禁酒是絕對的。

二、適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉:

增強(qiáng)體質(zhì)根據(jù)身體狀況，增強(qiáng)體育鍛煉，如散步、太極拳、游泳等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。適當(dāng)?shù)腻憻捵詈貌灰?，逐漸增強(qiáng)自己的免疫力，保護(hù)身體和肝臟。對于肝炎患者來說，在身體允許的情況下，適當(dāng)鍛煉。

三、不要濫用藥物:

肝炎患者的藥物應(yīng)由醫(yī)生指導(dǎo)。盡量不要使用對肝臟有害的藥物，要慎重使用滋補(bǔ)品和保健藥物。因?yàn)樵S多藥物必須通過肝臟代謝，濫用藥物必須加重肝臟的負(fù)擔(dān)。定期去醫(yī)院檢查肝功能，必要時(shí)進(jìn)行超聲波檢查，立即了解自己的肝臟狀況。

四、保持樂觀心態(tài)：

肝炎患者應(yīng)調(diào)整好自己的情緒，正確對待疾病。只有保持樂觀、平時(shí)、健康的心情，戰(zhàn)勝疾病的自信，有助于身體恢復(fù)。感情變化對肝炎患者的病情有很大影響，肝病患者有事要調(diào)整自己的心情，及時(shí)解決不良感情的影響。

最后，小編溫暖地提醒肝炎患者放松心情，以樂觀積極的態(tài)度對待生活，對待疾病。此外，平時(shí)多參加一些社交活動(dòng)及適量的體育運(yùn)動(dòng)，也有助于改善心情，控制病情。病人家屬也應(yīng)多疏導(dǎo)、鼓勵(lì)、安慰并理解患者，幫助其樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

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