腋臭可通過局部清潔、衣物選擇、飲食調(diào)整、藥物輔助等方式改善。腋臭主要由汗腺分泌異常、細(xì)菌分解、遺傳因素、激素水平變化等原因引起。
每日用溫和肥皂清洗腋下,減少汗液和細(xì)菌堆積。避免使用刺激性清潔產(chǎn)品,清洗后保持干燥。
穿著透氣吸汗的棉質(zhì)衣物,避免緊身或合成纖維材質(zhì)。出汗后及時(shí)更換衣物,減少異味產(chǎn)生。
減少辛辣刺激食物、洋蔥大蒜等氣味強(qiáng)烈食物的攝入。適量增加蔬菜水果和水分?jǐn)z入,幫助身體代謝。
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氯化鋁溶液、烏洛托品溶液、甲醛溶液等外用藥物控制汗液分泌和細(xì)菌生長(zhǎng)。
腋臭患者應(yīng)保持規(guī)律作息,避免過度焦慮。若癥狀嚴(yán)重影響生活,建議就醫(yī)評(píng)估是否需要進(jìn)一步治療。