牙周炎在飲食方面注意的事項(xiàng)

口腔科編輯醫(yī)顆葡萄

80次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-07-24 09:59:32

關(guān)鍵詞： #牙周炎

現(xiàn)在患牙周炎的人應(yīng)該不少。大家都知道從嘴里進(jìn)來(lái)的說(shuō)法，確實(shí)如此。但是，從相反的角度來(lái)看，我們也能吃到健康。你知道預(yù)防牙周炎的食物是什么嗎？讓專家詳細(xì)介紹牙周炎的飲食知識(shí)。

牙周炎的特征:

牙周炎的特征是牙周圍組織(包括牙齦、牙周膜、牙槽骨)的慢性破壞，自覺(jué)癥狀不明顯，經(jīng)常不被普通人注意。牙齦出血、出膿、口臭、牙齒松動(dòng)、伸長(zhǎng)、移位、疼痛發(fā)生后，患者受到重視。如果不及時(shí)治療，其牙齒損失的數(shù)量往往不是單一的，而是多數(shù)牙齒，甚至全口牙齒同時(shí)受到影響。牙周炎發(fā)病的原因有局部和全身因素。一般來(lái)說(shuō)，口腔衛(wèi)生不良、牙石和牙垢堆積、食物堵塞、細(xì)菌和菌斑的作用、不良補(bǔ)牙和牙齒刺激、牙齦壓迫等是牙周炎的重要原因。有時(shí)候，全身性要素對(duì)牙周炎的發(fā)生和發(fā)展也起到一定的作用，例如年齡、性別、遺傳、內(nèi)分泌、營(yíng)養(yǎng)等要素，在一定程度上也可以改變組織抵抗力和口腔共生菌的關(guān)系，使原本不能引起病變的局部要素，成為可以引起病變的要素。任何單獨(dú)的因素都不能引起牙周炎。日常生活中哪些食物能有效預(yù)防牙周病？

比較好的食物是

1、核桃

正常的牙齒白皙結(jié)實(shí)，外觀完全不足，但遇到酸、甜、冷、熱的食物會(huì)疼痛，這就是牙齒的本質(zhì)過(guò)敏癥。經(jīng)常吃核桃可以起到預(yù)防和治療的作用。核桃仁含有豐富的脂肪油、蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鎂等成分，其中油和酸性物質(zhì)滲透到牙齒本質(zhì)的小管內(nèi)，起到隔離作用。蛋白脂肪和鈣也可以通過(guò)化學(xué)變化輔助治療。核桃仁可以生嚼，或者稍微加熱后用患牙反復(fù)咀嚼，每天3~4次。

2、梨

飯后吃新鮮梨，慢慢咀嚼洗牙面，按摩牙齦，消除牙齒間的食物殘?jiān)?，預(yù)防牙齦充血、萎縮，改善口腔末梢的血液循環(huán)。特別是對(duì)胃火上炎引起的牙床紅腫和風(fēng)火牙痛有輔助治療作用。

3、杞子

中醫(yī)認(rèn)為腎主骨、生髓、牙齒為骨馀。腎衰竭牙齒脫落，腎固定牙齒堅(jiān)固。枸杞子有補(bǔ)肝腎的功效，長(zhǎng)期服用強(qiáng)筋骨，可補(bǔ)腎固齒。藥理研究表明，枸杞子具有促進(jìn)牙周膜或纖維細(xì)胞增殖和附著作用。對(duì)老年性牙周炎的預(yù)防效果非常好。枸杞子也可以內(nèi)服，每天30g，咀嚼后用溫水送服。

這些食物應(yīng)該在我們的生活中隨處可見(jiàn)，價(jià)格也不太高，對(duì)健康也很有利，請(qǐng)注意。事實(shí)上，這種疾病不僅會(huì)給我們帶來(lái)疼痛，還會(huì)給我們帶來(lái)其他傷害。如果你有相關(guān)癥狀，你必須去醫(yī)院治療。

牙周炎

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