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痤瘡應該如何科學處理？病人最好不要吃甜的和辣的

皮膚科編輯 醫(yī)學科普人
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關鍵詞： #痤瘡

痤瘡是一種常見的皮膚病，而且很多痤瘡痊愈后會留下難看的傷痕，所以痤瘡傷痕的預防也是大家關注的問題，也是困擾很多青少年的問題。那么，現(xiàn)在我們就來看看怎樣做才能有效預防疤痕的產(chǎn)生。

痤瘡患者最好少吃甜辣

專家表示，皮脂腺分泌增多是引發(fā)痤瘡的重要原因，而高脂肪類食品會增加皮脂腺分泌，因此，應盡量少吃或不吃豬油、奶油、黃油、肥肉等高脂肪類食物。

腥臭發(fā)生過敏，痤瘡惡化，皮脂腺慢性炎癥擴大，難以治愈。臨床上經(jīng)常看到腥味的頭發(fā)后，即將消失的青春痘和東山再起。腥味的食物包括魚、蝦、螃蟹和貝類海產(chǎn)品，肉類中性熱的食物也是發(fā)物，肉、狗肉等也應該避免吃。

攝取高糖食品后，機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，痤瘡層出不窮，應少吃高糖食品。另外盡可能避免辛辣食物，多吃新鮮蔬菜、水果和富含維生素的食物。勞逸適度，糾正便秘。根據(jù)自己的皮膚類型和醫(yī)生的建議，選擇合適的面部清潔劑和化妝品。

預防痤瘡應注意三個要點

1、預防痤瘡主要在瘢痕形成前、形成之間尚未成熟的階段，主要目的是盡量去除瘢痕增生的因素，減少瘢痕生長，預防瘢痕對機體造成的各種畸形和功能障礙，嚴重時應盡量減少對患部的機械、化學、熱刺激，避免反復牽引、摩擦破裂、感染。

2、為了預防痤瘡，平時要注意防止傷口、燒傷、耳孔、眉毛線等損傷真皮，特別是免役功能差的部位，如胸部、肩背等。

3、痘痘痊愈后，一般會留下深色斑點，這些斑點和痘痘一樣難看。長痘痘的時候，病原菌會刺激痘痘附近的色素細胞，所以痘痘痊愈后會留下深色斑點，這種反應叫炎癥色素沉積癥。

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