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博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
痤瘡為什么不能吃甜的
病情描述:
我身上起了痤瘡，醫(yī)生建議我不要吃甜的。痤瘡為什么不能吃甜的？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 畢新嶺 副主任醫(yī)師 第二軍醫(yī)大學(xué)長海醫(yī)院

    痤瘡患者需限制甜食攝入，高糖飲食可能通過升高血糖、促進(jìn)皮脂分泌、誘發(fā)炎癥反應(yīng)、擾亂腸道菌群等機(jī)制加重痤瘡。

    1. 血糖波動(dòng)

    高糖食物迅速升高血糖，刺激胰島素分泌，促使皮脂腺過度活躍。建議選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥，避免蛋糕等精制甜食。

    2. 皮脂分泌

    胰島素樣生長因子-1在血糖升高時(shí)增加，直接刺激皮脂合成。日常需清潔面部油脂，醫(yī)生可能開具異維A酸膠丸調(diào)節(jié)皮脂。

    3. 炎癥反應(yīng)

    糖分代謝產(chǎn)物促進(jìn)炎癥因子釋放，導(dǎo)致紅腫痘痘惡化。可外用夫西地酸乳膏抗炎，同時(shí)補(bǔ)充維生素B族改善糖代謝。

    4. 菌群失衡

    過量糖分改變腸道微生物組成，間接影響皮膚屏障功能?？诜辔鳝h(huán)素可抑制痤瘡丙酸桿菌，配合益生菌調(diào)理腸道。

    保持飲食均衡，增加蔬菜水果攝入，避免乳制品與高糖食物疊加刺激，必要時(shí)在皮膚科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物和光療聯(lián)合治療。

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