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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
晚餐為什么不要吃甜的食物呢
病情描述:
我姐姐是非常反對晚餐吃甜食物的，晚餐為什么不要吃甜的食物呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張月美 主任醫(yī)師 濟寧市中醫(yī)院
    晚餐吃甜食物是不健康的，如果想保持健康苗條的體形，就從今天開始，把甜食從晚餐中刪除。甜食會帶來脂肪和能量，加之晚餐后運動量的減少，脂肪更容易在身體里堆積。
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