擺脫新生兒便秘的方法
肛腸科編輯
健康領(lǐng)路人
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新生兒腸胃神經(jīng)調(diào)節(jié)不健全，腸胃功能發(fā)育不完善，用藥通便容易引起腸胃功能紊亂、腹瀉等。因此，對于新生兒便秘，食療是最理想的。
一、食物療法:首先要找出嬰兒便秘的原因。母乳喂養(yǎng)，母乳量不足引起的便秘，體重不增加，食物后哭泣等情況較多。對于這種便秘，只要增加乳量，便秘的癥狀就會立即緩解。喂奶的嬰兒容易便秘，多是奶中芝士蛋白質(zhì)過多，大便干燥硬。這種情況下，牛奶的含糖量從原來的5~8%增加到10~12%，可以適當增加果汁。不到3~4個月的嬰兒可以在牛奶中加入蛋糕。奶糕中的碳水化合物在腸道內(nèi)部發(fā)酵后，刺激腸蠕動，有助于通便。
對于4~5個月以上的嬰兒，最好適當增加補充劑，切菠菜、白菜、蔬菜、荊菜等，放入粥中煮，做好吃的粥給嬰兒吃。蔬菜中含有大量纖維素等食物殘渣，可促進腸蠕動，達到通便的目的。另外，輔食中含有大量的b族維生素等，有助于促進腸肌張力的恢復(fù)，通便。嬰兒便秘經(jīng)過以上飲食調(diào)整效果不佳的人，可以給嬰兒喝蜂蜜水，也就是說經(jīng)常喝蜂蜜水，或者把蜂蜜放入牛奶中飼養(yǎng)，效果很好。也可以吃香蕉，短期內(nèi)起到潤腸通便的作用。此外，希麻油也是通便的好產(chǎn)品，嬰兒便秘時可食用，每次5~10毫升，通便效果顯著。也可以用豆油代替，但是冷卻后必須吃。每次5~10毫升即可。
二、訓(xùn)練排便習(xí)慣:嬰兒從3~4個月開始可以訓(xùn)練定時排便。因進食后腸蠕動加快，常會出現(xiàn)便意，故一般宜選擇在進食后讓孩子排便，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。
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