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脈搏108正常嗎

心胸外科編輯 健康萬事通
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脈搏108次/分屬于偏快，正常成年人靜息心率一般為60-100次/分。心率偏快可能與生理性因素或病理性因素有關(guān)，需結(jié)合具體表現(xiàn)判斷。

生理性心率偏快常見于運(yùn)動后、情緒激動、飲用咖啡或濃茶等刺激性飲品后，通常無伴隨癥狀，休息后可逐漸恢復(fù)。妊娠期女性因血容量增加也可能出現(xiàn)心率輕度增快。這類情況無須特殊處理，避免誘因并觀察即可。若長期處于緊張狀態(tài)，可通過深呼吸、冥想等方式調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。

病理性原因需警惕甲狀腺功能亢進(jìn)、貧血、感染發(fā)熱或心血管疾病。甲狀腺功能亢進(jìn)可能導(dǎo)致心悸、多汗、體重下降，需檢查甲狀腺激素水平；貧血患者可能伴隨乏力、面色蒼白，需完善血常規(guī)；心肌炎或心律失常可能出現(xiàn)胸悶、氣促，需心電圖和心肌酶檢測。部分藥物如支氣管擴(kuò)張劑、抗抑郁藥也可能導(dǎo)致心率增快。

建議連續(xù)監(jiān)測靜息狀態(tài)下的脈搏，避免測量前劇烈活動或情緒波動。若持續(xù)高于100次/分并伴隨頭暈、胸痛等癥狀，應(yīng)及時就診心內(nèi)科或內(nèi)分泌科。日常需限制酒精和咖啡因攝入，保持規(guī)律作息，肥胖者需控制體重。高血壓患者應(yīng)遵醫(yī)囑調(diào)整降壓藥物，避免擅自服用減慢心率的藥物。

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