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小腿靜脈曲張術(shù)后如何飲食？ 小腿靜脈曲張術(shù)后的注意事項(xiàng)

疾病飲食編輯 醫(yī)普小能手
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關(guān)鍵詞： #靜脈曲張 #小腿

小腿靜脈曲張手術(shù)后可正常飲食，但以清淡為主。小腿靜脈曲張手術(shù)后吃什么好？

1、以清淡食物為主。

建議患者吃清淡、易消化而富有營養(yǎng)的食物，這對(duì)患者消化、吸收都有好處。

2、多吃新鮮蔬菜和水果。

新鮮蔬菜和水果含有大量的維生素及礦物質(zhì)，可以改善組織的氧化作用，增加血液循環(huán)，提高機(jī)體免疫力。如新鮮水果中含有大量維生素C，可以通過降低血凝傾向，改善血液循環(huán)，促進(jìn)康復(fù)，預(yù)防淤傷。新鮮蔬菜含有豐富纖維素，能避免便秘。

3、多吃維生素e豐富的食物。

多吃含維生素e的食物，可以改善血液循環(huán)，減輕腳的沉重感。富含維生素e的食物有白菜、菠菜、甘藍(lán)、麥芽、堅(jiān)果類、大豆、全麥、粗糧、雞蛋等。

4、低熱量、低脂肪食品。

一般飲食中常見的低卡路里、低脂肪食物有綠色蔬菜(海帶、水母、紫菜)、新鮮水果(含維生素b、c的水果)、五谷雜糧(豆制品、谷子、綠豆、高粱)等。

5、高纖食物。

平日飲食中適當(dāng)吃羊肉、雞肉、豆類、水果、蔬菜等高纖維食品，幫助患者溫通經(jīng)絡(luò)，補(bǔ)充營養(yǎng)元素。

6、清熱降血壓的蔬菜。

可以多吃些紫菜、海帶、海參、番茄、芹菜、茄子等都有清熱降血壓效果，能保護(hù)血管。

7、多喝白開水。

要多喝白開水、淡茶，因?yàn)槎鄶?shù)飲料都含有較高的糖分，可能導(dǎo)致動(dòng)脈硬化。

8、一定要戒除吸煙的習(xí)慣。

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