心肌在哪里?

心肌是構成心臟壁的肌肉組織,主要分布在心臟的中層(心肌層),負責通過規(guī)律收縮和舒張推動血液循環(huán)。
心肌屬于不隨意肌,由特殊的心肌細胞構成,具有自主節(jié)律性。這些細胞通過閏盤結構緊密連接,形成功能合胞體,使電信號能在心臟內快速傳導。心肌纖維呈螺旋狀排列,這種結構使心臟收縮時能產生扭轉力,更高效地泵出血液。心肌層在左心室最厚,可達1厘米以上,這與左心室需要將血液泵向全身的高壓力需求有關。
心肌細胞含有豐富的線粒體,約占細胞體積的30%,遠高于骨骼肌的2%。這種特征使心肌能持續(xù)進行有氧代謝,滿足心臟24小時不間斷工作的能量需求。心肌細胞還含有獨特的肌鈣蛋白復合物,對鈣離子敏感度顯著高于其他肌肉組織,這是心肌收縮力調節(jié)的重要基礎。心肌缺血時,這些肌鈣蛋白會釋放入血,成為臨床診斷心肌梗死的重要標志物。
日常需注意避免高鹽高脂飲食、過量飲酒等增加心肌負擔的行為,規(guī)律進行快走、游泳等有氧運動有助于增強心肌功能。若出現胸悶、心悸等不適癥狀應及時進行心電圖檢查,評估心肌電活動狀態(tài)。