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如何有效美麗 教你如何變身為白美人

女性保養(yǎng)指南編輯 醫(yī)心科普
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關(guān)鍵詞： #美麗 #美人

白遮百丑，對于皮膚變黃的亞洲人來說，美白很重要，如何有效地美白呢？今天，小編將介紹一些有效的美白方法。讓我們看看。

白醋洗臉

每次洗臉，加入少量(約2勺)的白醋，倒入水中均勻，撲向臉部，或者把臉浸在溫水中。然后倒水，然后開始正常的洗臉程序?；蛘咄砩舷赐昴樅?，取一勺醋和三勺水混合，用棉球蘸滿臉上有皺紋的地方輕輕擦拭，用手指肚輕輕按摩，洗凈即可。

牛奶入浴

如果條件允許，可以在熱水中均勻攪拌牛奶，直到水變成半透明狀態(tài)，如果有玫瑰精油，可以滴幾滴，入浴一次15分鐘到20分鐘，經(jīng)常用牛奶入浴，可以防止皮膚干燥

白醋涂面法

材料:冬瓜幾片，少量白醋。做法:取幾片冬瓜、一些冬瓜葫蘆和冬瓜種子，用果汁機打碎后，加入一兩勺白醋，在口罩上涂上臉。10分鐘后洗掉即可，每周2~3次，連續(xù)半個月臉就會變白冬瓜籽中含有油酸，油酸能有效抑制體內(nèi)黑色素沉積的活性，而冬瓜葫蘆中含有葫蘆巴堿，有利于新陳代謝。

綠茶入浴

平時收集喝的茶渣，當然當天的效果更好，放入襪子中，把襪子放入有水的桶中，人直接浸泡10分鐘左右即可，經(jīng)常洗澡等，去除皮膚角質(zhì)，達到美容效果

防曬工作

不曬太陽就不能外出。當然，如果必須外出，必須涂防曬霜，帶防曬工具，雨天和陰天防曬工作也不少。萬惡的紫外線無處不在，所以做防曬工作是美白的重點。如果不得已需要全天在外面曝曬在做好防曬的同時回家后也應該好好的洗洗澡，輕輕的按摩全身，用護膚霜涂抹全身。

保持充足的睡眠

適當?shù)木徑鈮毫Γ瑝毫屌四樕祥L斑，會失去皮膚應有的彈性，因此想美白的朋友日常要多聽音樂，多睡覺，在睡夢中一點點變白。

控制好自己的脾氣

千萬不要生氣傷害的只是你的身體健康，生氣同樣也會影響一個人的皮膚健康的，日常做到笑口常開，整個人也會變得美白起來的。

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