牙齒美白可通過日常清潔、專業(yè)潔牙、化學漂白、貼面修復等方式實現(xiàn),主要與飲食習慣、口腔衛(wèi)生、牙釉質狀態(tài)、遺傳因素等有關。
堅持早晚刷牙并使用含氟牙膏,配合牙線清理牙縫,減少咖啡、茶、紅酒等易染色飲品的攝入,有助于維持牙齒自然色澤。
每年進行超聲波潔牙去除牙結石和色素沉積,對煙漬、茶漬等外源性著色有明顯改善作用,需由口腔科醫(yī)生操作。
過氧化脲或過氧化氫類漂白劑可分解牙本質色素分子,診室冷光美白或家庭裝牙托美白需在牙醫(yī)指導下進行。
對氟斑牙、四環(huán)素牙等內源性著色,可采用瓷貼面或樹脂貼面覆蓋牙體表面,需磨除少量牙釉質后由專業(yè)醫(yī)師完成。
避免長期使用增白牙膏以免損傷牙釉質,美白后48小時內忌食深色食物,定期口腔檢查可維持美白效果。