指甲邊緣脫皮的原因是什么？指甲的哪些癥狀預(yù)示人體健康狀況？

女性保養(yǎng)指南編輯健康科普君

1056次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-12-21 12:11:50

手就像微縮版本的身體，每個(gè)手指對應(yīng)不同的身體器官，經(jīng)常觀察每個(gè)手指的半月痕跡、疼痛狀態(tài)，就能知道身體在哪里亮紅燈。望、聞、問、切。手指干燥、脫皮、疼痛，不僅僅是皮膚問題。

指甲邊總脫皮的分類:

一、指緣周圍脫皮

指緣周圍總是有刺，死皮又來了？這是末端血液循環(huán)不良的表現(xiàn)！指甲根部聚集了眾多微血管，當(dāng)體內(nèi)血液變濃時(shí)就很難通過這些細(xì)小的微血管，會導(dǎo)致指甲根部的皮膚因血液循環(huán)不暢而脫皮或者翻翹。

錦囊:增加運(yùn)動(dòng)量是加快血液循環(huán)的主力妙計(jì)，同時(shí)補(bǔ)充維生素c和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)，促進(jìn)膠原蛋白的合成。

二、甲面出現(xiàn)橫紋或縱紋

正常甲面應(yīng)光滑，無明顯縱紋或橫紋。指甲表面不光滑，出現(xiàn)一條垂直線，一般過度勞累，過度使用大腦后睡眠不足時(shí)，這些垂直線明顯出現(xiàn)。如果垂直線條一直存在，可能是心臟運(yùn)行不良的前兆。如果有橫向線條，明氣血不足。

錦囊:對于垂直線條，需要調(diào)整休息時(shí)間，保持充分的睡眠。如果是橫紋的話，多攝取補(bǔ)血的食物，吃棗口香糖，保證血?dú)獬渥恪?/p>

三、指根半月痕

指甲半月痕是陰陽經(jīng)脈界線，是人體精氣的代表，因此又稱健康圈。十指加起來有8–10個(gè)、面積占指甲五分之一為好。乳白色最好，白色表示能量越強(qiáng)。如果10個(gè)指甲完全沒有者只有半個(gè)月的痕跡的話，基礎(chǔ)會變冷，身體的手腳會變冷。

錦囊:注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)，以中性牛奶、、豆、魚為主，其次多吃蝦青素、輔酶Q10等抗氧化食品。西紅柿、紅石榴等。

四、指甲脆、易斷說明營養(yǎng)不良

正常指甲分層，與營養(yǎng)不良、生活習(xí)慣混亂引起的內(nèi)分泌紊亂有關(guān)。嚴(yán)重時(shí)伴有內(nèi)臟病變。建議在改正生活習(xí)慣的同時(shí)進(jìn)行全面的體檢。

錦囊:不僅可以增加蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)的攝取，還可以每天口服2勺酵母和膽堿1000毫克，有助于改善指甲的強(qiáng)度。

脫皮有季節(jié)性，多發(fā)生在春末和夏季炎熱潮濕的季節(jié)，多年復(fù)發(fā)。除了有輕微的搔癢感，不會影響健康。這種脫皮的真正原因還不清楚。一般來說，它可以自我治愈，不需要特殊治療，但如果脫皮嚴(yán)重，應(yīng)該請醫(yī)生治療。

脫皮和水泡階段的治療以收斂、止癢為主，可以用5%的福爾馬林液擦拭，或者用單寧酸溶解在水中浸泡患者的手，也可以用10%的明礬溶液浸泡手，干燥脫皮的患者可以用5%的水楊酸霜和10%的尿素霜擦拭。另外，自己也可通過日常生活的注意，盡量避免脫皮，或減少脫皮的時(shí)間。

1、盡量避免精神緊張和感情興奮。手掌脫皮確實(shí)有些煩惱，特別是女性重視手的護(hù)理，但煩躁不能解決問題，反而會加重病情。因此，脫皮瘙癢時(shí)，適當(dāng)應(yīng)用鎮(zhèn)靜劑和抗組織胺類藥物穩(wěn)定情緒。

2、盡量減少接觸堿性物質(zhì)。堿性物質(zhì)脫皮或脫皮惡化，季節(jié)性脫皮患者應(yīng)盡量減少接觸堿性物質(zhì)。如接觸洗衣粉最好戴上手套，盡可能選擇堿性小的香皂或洗手液。

3、此外，可以擦拭硅霜和肝油軟膏，起到潤滑和保護(hù)新生長表皮的作用，也可以適當(dāng)服用維生素c等藥物。

指甲健康狀況

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