陰道干燥會影響影響女性性生活嗎？擺脫陰道干澀有9大妙招

女性疾病編輯醫(yī)學(xué)科普人

1095次瀏覽發(fā)布時間：2022-03-20 09:02:41

關(guān)鍵詞： #陰道 #陰道干澀

陰道干澀的情況是一種不正常的現(xiàn)象，導(dǎo)致的原因也比較多，不但和身體狀況及生活方式有關(guān)系，同時也和疾病有聯(lián)系，在出現(xiàn)了陰道干澀的情況后，我們一定要及時調(diào)理。

女性陰道干澀的病因

1、性愛過程中的陰道干澀：女方心理、生理準(zhǔn)備不足。男性對女性的性誘導(dǎo)、性喚起、性興奮不足。男方性功能欠佳。

2、卵巢功能減退、內(nèi)分泌失調(diào):女性閉經(jīng)后卵巢功能衰退，性激素水平下降，內(nèi)分泌失調(diào)，陰道粘膜萎縮，變薄，陰道干燥。

3、維生素B2不足:女性維生素B2不足會出現(xiàn)皮膚干燥、陰道干燥等癥狀。

4、疾病原因:陰道炎、慢性肝炎、慢性腎炎、糖尿病、甲狀腺功能減退等患者陰道分泌物減少，陰道干燥。

5、濫用避孕藥:長期服用避孕藥，其中孕酮成分可能導(dǎo)致陰道干燥。

6、心理壓力：生活、工作壓力都會造成性欲低下、陰道干澀。

7、過度清潔：長期、反復(fù)使用清潔藥液進(jìn)行陰道深度沖洗，這樣地過度清潔會減少陰道分泌物，殺死有益細(xì)菌，導(dǎo)致陰道干澀。

8、陰道清潔能力下降:性生活時間長、多次生產(chǎn)等原因，女性生殖器清潔能力下降，會陰部PC肌老化，陰道干燥。

9、飲食不均衡：除了陰道干澀之外，如果女性還伴有口角發(fā)炎、皮膚干燥、脫屑的狀況，則表明飲食不均衡，尤其可能缺乏維生素B2。這種情況會導(dǎo)致陰道壁干燥、粘膜充血甚至崩潰。

陰道干燥的緩解方法

1、有炎癥的女性，治療陰道炎，干燥的問題也自然好轉(zhuǎn)。

2、愛清潔的女性平時用清水清洗外陰就足夠了，一定要避免做陰道沖洗。

3、給性器官保濕，其實就是通過各種方法解決陰道干澀的問題。充分愛撫，使用潤滑劑等。

4、更年期女性由于絕經(jīng)后體內(nèi)激素水平降低而干燥，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適量補(bǔ)充雌激素。

5、試試水溶性潤滑劑也是個好選擇，刺激性小，可以放松心情享受性生活。必要時，也可以使用外用雄激素，如睪酮軟膏，以幫助緩解干燥。

6、用心理調(diào)節(jié)方法解決陰道干燥的問題。對于性喚起不足的女性來說，一定要跟伴侶充分交流，讓他把前戲變得更溫柔、更耐心一些，適當(dāng)延長時間，給予充分的愛撫。

7、食療改善陰道干澀也是很不錯的方法，建議多食些富含維生素B2的食物即可，如奶類及其制品、動物肝腎、蛋黃、鱔魚、胡蘿卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。如果癥狀比較嚴(yán)重，可按時適量服用維生素B2片，每日三次，每次10毫克（2片），至癥狀改善后停藥。

8、對于性喚起不足的女性來說，一定要與伴侶充分溝通，讓前戲更溫柔，更耐心，適當(dāng)延長時間，給予足夠的愛撫。

9、嘗試水溶性潤滑劑也是不錯的選擇。有調(diào)查顯示，美國67%的夫婦都在使用這種產(chǎn)品。刺激性小，可以放松心情享受性生活。

陰道陰道干澀

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