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女性性生活陰道干澀可能由激素水平下降、心理壓力、陰道炎癥、藥物副作用等原因引起，可通過局部潤滑劑、激素治療、心理疏導、調(diào)整用藥等方式緩解。

1、激素水平下降

圍絕經(jīng)期或哺乳期雌激素減少導致黏膜萎縮。建議使用雌三醇乳膏局部補充激素，或遵醫(yī)囑服用戊酸雌二醇片、結(jié)合雌激素片等系統(tǒng)性藥物。

2、心理壓力

焦慮或性恐懼抑制腺體分泌?？赏ㄟ^心理咨詢改善親密關(guān)系，伴侶配合前戲延長有助于緩解緊張狀態(tài)。

3、陰道炎癥

可能與細菌性陰道病、外陰萎縮性苔蘚有關(guān)，常伴有灼痛或異常分泌物。需確診后使用甲硝唑栓、克林霉素乳膏等抗菌藥物，合并萎縮時可聯(lián)用普羅雌烯陰道膠囊。

4、藥物副作用

抗組胺藥、抗抑郁藥等會抑制體液分泌。咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案，必要時改用米氮平、安非他酮等對性功能影響較小的替代藥物。

日?？稍黾哟蠖怪破?、深海魚類等植物雌激素攝入，避免過度清潔會陰部，性生活前使用水溶性潤滑劑減少摩擦損傷。