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乳腺增生檢查建議在月經(jīng)結(jié)束后3-7天進(jìn)行，此時(shí)乳腺組織受激素影響最小，檢查結(jié)果更準(zhǔn)確。實(shí)際檢查時(shí)間需結(jié)合月經(jīng)周期規(guī)律性、癥狀嚴(yán)重程度、既往病史以及醫(yī)生建議綜合判斷。

1、月經(jīng)周期

月經(jīng)干凈后3天乳房腫脹消退，乳腺導(dǎo)管收縮至正常狀態(tài)，此時(shí)觸診或超聲檢查能更好區(qū)分增生結(jié)節(jié)與異常腫塊。

2、癥狀變化

若出現(xiàn)持續(xù)性乳房刺痛或腫塊增大，無(wú)須等待特定周期，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除乳腺炎或纖維腺瘤等病變。

3、高危因素

有乳腺癌家族史或既往活檢異常者，需按醫(yī)囑定期復(fù)查，必要時(shí)結(jié)合乳腺鉬靶檢查提高檢出率。

4、年齡階段

35歲以上女性建議每年固定時(shí)間體檢，絕經(jīng)后患者可任意時(shí)間檢查，但需避開激素替代治療用藥周期。

日常避免高脂飲食及情緒壓力，穿戴合體文胸減少乳房壓迫，每月月經(jīng)后一周可進(jìn)行乳房自檢，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)?？凭驮\。