權威問答
月經(jīng)周期提前或推遲均屬于異?，F(xiàn)象，理想狀態(tài)應為規(guī)律周期，波動超過7天需警惕內(nèi)分泌或器質性疾病。
多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病會導致激素分泌失調，表現(xiàn)為月經(jīng)周期紊亂，需通過性激素六項檢查確診，常用藥物包括炔雌醇環(huán)丙孕酮片、左甲狀腺素鈉片等。
子宮內(nèi)膜息肉、子宮肌瘤等器質性疾病可能改變月經(jīng)周期，伴隨經(jīng)量異?；蚋雇?，可通過超聲檢查診斷，必要時行宮腔鏡手術。
長期壓力、焦慮會抑制下丘腦功能，導致月經(jīng)推遲，通過心理疏導、規(guī)律作息可改善，嚴重者需短期服用谷維素調節(jié)植物神經(jīng)。
短期內(nèi)體重驟增驟減會影響瘦素分泌，建議保持BMI在18.5-23.9之間，過度節(jié)食者需補充維生素E和鐵劑。
建議記錄至少3個月經(jīng)周期變化，避免過度勞累，適量補充亞麻籽、黑芝麻等富含植物雌激素的食物，異常持續(xù)需婦科就診。
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